Fotografie descriptivă: Brain Support Multivitamin conține zinc, fier și iod pentru a ajuta la funcția cognitivă normală.
Cercetările arată cum un complex de vitamine pentru creier poate ajuta creierul să funcționeze mai bine. Administrarea unei multivitamine zilnic poate ajuta la susținerea funcției cognitive și la îmbunătățirea concentrației și reținerii memoriei la adulți.
Noi cercetări sugerează că suplimentarea cu multivitamine și minerale are un efect pozitiv asupra funcției cognitive. Un studiu clinic randomizat și o meta-analiză a trei studii cognitive au investigat impactul multivitaminelor asupra abilităților cognitive comparativ cu placebo. Rezultatele au arătat că suplimentarea zilnică cu multivitamine și minerale beneficiază semnificativ atât cogniția globală, cât și memoria episodică. Magnitudinea efectului asupra cogniției globale a fost echivalentă cu reducerea îmbătrânirii cognitive cu doi ani. Aceste descoperiri din cadrul studiului susțin beneficiile unui complex de vitamine pentru creier în prevenirea declinului cognitiv la adulți (Vyas et al. 2024).
O soluție Etică pentru menținerea concentrării
La Viridian Nutrition, oferim mai multe multivitamine, inclusiv una special concepută pentru susținerea funcției neurologice. Complexul de multivitamine Brain Support include ingrediente precum brahmi și colină.
Extractul de brahmi este o plantă adaptogenă pe care o obținem din India, unde condițiile de climă și sol oferă o potență optimă a plantei. Este o plantă utilizată în practica Ayurveda de sute de ani. Suplimentul Brain Support oferă o doză terapeutică bazată pe cercetări clinice umane. Cercetările anterioare au arătat, de asemenea, că colina este un nutrient esențial pentru funcția memoriei, iar 200mg este o doză terapeutică pentru a oferi aceste beneficii.
Această formulă de multivitamine conține, de asemenea, un spectru complet de vitamine B, precum și o doză crescută de vitamina B12, care este un nutrient esențial necesar pentru dezvoltarea creierului și fundamental în prevenirea tulburărilor sistemului nervos central. În plus, vitaminele B1, B6, B12, acidul folic și vitamina C contribuie la funcția psihologică normală și la funcționarea normală a sistemului nervos.
De asemenea, Brain Support oferă un amestec puternic de nutrienți precum zinc, fier și iod, toate contribuind la funcția cognitivă normală.
Stresul oxidativ pare a fi un factor major și o cauză a multor boli umane. Complexul de vitamine pentru creier Brain Support include vitaminele B2, C, E și zinc, toate contribuind la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Concluzie
Descoperirile arată că administrarea unei multivitamine zilnic poate fi o abordare eficientă pentru protejarea împotriva declinului cognitiv pe parcursul procesului de îmbătrânire. Utilizarea unei multivitamine zilnic, cum ar fi Brain Support Multi, poate fi un mod eficient, etic și pur de a susține funcția neurologică.
Autor: James Pugh, BSc, este consilier în nutriție la Viridian Nutrition. Deține o diplomă de licență în nutriție sportivă și exerciții fizice.
Referințe:
Vyas CM, Manson JE, Sesso HD, Cook NR, Rist PM, Weinberg A, Moorthy MV, Baker LD, Espeland MA, Yeung LK, Brickman AM, Okereke OI. Effect of multivitamin-mineral supplementation versus placebo on cognitive function: results from the clinic subcohort of the COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) randomized clinical trial and meta-analysis of 3 cognitive studies within COSMOS. Am J Clin Nutr. 2024 Mar;119(3):692-701. doi: 10.1016/j.ajcnut.2023.12.011.
Notă:
Informațiile conținute în acest articol nu sunt destinate să trateze sau să înlocuiască sfaturile unui medic. Vă rugăm să consultați un medic dacă aveți o afecțiune preexistentă sau luați medicamente în prezent. Suplimentele alimentare nu ar trebui să fie folosite ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată.
- Legături interne:
- Despre Viridian
- Produse Viridian
- Contact
- Legături externe:
- Studiul COSMOS